Трезвость норма жизни!!!

16 сентября

Трезвость норма жизни!!!

Что в вашем понимании означает выражение «алкогольная зависимость»? Считаете ли вы себя зависимым? Наверняка нет. Все, кто в принципе употребляет алкоголь — зависимые люди. Имеется  в виду не только здоровье и физическое состояние. В  первую очередь речь идёт  о психологическом аспекте.

Если человек не может представить себе Новый год без шампанского — он уже зависим. Если не может веселиться без алкоголя на вечеринке; если не представляет себе похода в кино без бутылочки пива; если после тяжелого рабочего дня может расслабиться только с помощью алкоголя — он зависим.

Если, танцуя в клубе, он чувствует себя комфортно, только лишь выпив алкогольный коктейль, если просмотр футбольного матча будоражит кровь только с алкоголем, если баня не представляется без пива — он зависим.

Такое ощущение, что алкоголь — это допинг, без которого мы не можем ни радоваться, ни плакать, ни отдыхать, ни танцевать, ни знакомиться.

Мы часто слышим: «Ну, и как ты вообще расслабляешься? Ты живешь не полноценной жизнью! А что вообще делать в кафе/клубе, если не пить?»

Это ли не зависимость?

Трезвость — это нормальное состояние человека. Вспомните себя в детстве, умели ли вы радоваться и грустить, знакомиться, веселиться и интересно проводить время без каких-то внешних катализаторов. Можете ли вы сейчас так же проводить время, получая удовольствие на 100 %, без алкоголя? Если нет — это ли не зависимость?

И почему, например, такого эффекта не добиться с помощью других продуктов (кофе, газировки, мороженного и др.)? Потому лишь только, что газировка — продукт питания, а алкоголь — наркотическое вещество. Сравните эффект от алкоголя и от газировки, даже если у них одинаковые вкусовые свойства.

Подмена понятий проявляется в том, что для нас придуманы различные слова, «термины» для того, чтобы существовало как бы различие в поведении людей. Например, слова «пьешь» и «выпиваешь». Ты пьешь? — Нет! Выпиваешь — ну да! (А в чем, собственно, разница?)

Подмена понятий проявляется и в разном отношении к разному алкоголю. Пьешь дорогое французское вино или коньяк двадцатилетней выдержки — ты крут. Пьешь «ягуар» — ты ужасен. Между тем, любой алкогольный напиток, грубо говоря, содержит спирт (C2H5OH) и различные вкусовые добавки. Разницы нет — красное вино ты пьешь или белое, дорогой спирт или дешевый. Аналогично — нет разницы, повесишься ты в красивом костюме на шелковом шнуре или в обносках и на грязной веревке. Есть только два варианта — либо ты пьешь, либо нет.

Как развеять разные мифы по поводу алкоголя в своей голове? Мне хватило просмотра многочисленных социальных роликов, фильмов, чтения статей, в которых рассказывается вся правда об алкоголе.

Сейчас очень много источников информации — интернет, фильмы, газеты, журналы, книги и т.д. и т.п. Главное — это уметь «фильтровать» информацию. Сейчас очень много сериалов, фильмов, в них постоянно показываются сцены распития спиртных напитков, и обычно такие сцены представлены как бы с хорошей стороны. То есть употребление алкоголя показано как что-то смешное, веселое, вообще нормальное и приемлемое для всех людей — врачей, студентов, политиков, стариков и молодежи. Не примеряйте каждую увиденную в телевизоре картинку на себя. Разберитесь, норма ли такое поведение конкретно для вас? Смешно ли вам смотреть именно этот сериал или фильм? Кажутся ли действительно вам веселыми эти сцены из фильмов? Или, может быть, пьяный человек вызывает у вас наоборот чувство жалости? Лично мне не смеяться над всеми этими шутками хочется, а плакать.

Чтобы действительно разобраться в каком-либо вопросе, нужно прочесть соответствующую литературу, рассмотреть различные точки зрения, не обязательно совпадающие с вашей, уделить внимание разным источникам информации. И по возможности проверять их. Быть неосведомленным в век интернета — это осознанный выбор. В вопросе употребления алкоголя так же нельзя полагаться только на то мнение, которого придерживаются окружающие. (Бокал красного вина полезен? Нормализует давление? Действительно? Проверял? А побочные эффекты учел? А у тебя вообще проблемы с давлением есть?) Если выпивает большинство — это еще не значит, что это верный путь и правильный выбор. Разберитесь, чем является алкоголь именно для вас. Действительно ли вы поддерживаете общий настрой окружающих по поводу употребления спиртного? Просто глупо верить во все мифы и сказки, которые говорят люди об алкоголе, ведь они и сами это от кого-то услышали, не проверяя достоверность информации! Посмотрите видео, почитайте статьи, прислушайтесь к противоположным мнениям. И главное — делайте выводы!

» архив новостей

Осуществление медицинской деятельности № ЛО-74-01-004798 от 24 октября 2018

© 2017 — ГБУЗ «Городская больница №2 г. Коркино»
Получение информации на сайте не требует регистрации и использования платного программного обеспечения.

Электронная почта: gbroza@mail.ru
456543, г. Коркино, Раб. Пос. Роза, ул. 50 лет Октября, 6
Тел: (351 52) 4-69-10

Разработка сайта:

Интернет-агентство Dextra