Основные меры предосторожности для защиты от новой коронавирусной инфекции
6 марта
Наибольшее
число случаев COVID-19 по-прежнему выявлено в Китае, тогда как в других странах
отмечаются вспышки локального характера. В большинстве случаев заболевание
характеризуется легким течением и заканчивается выздоровлением, хотя
встречаются осложнения. Защитить свое здоровье и здоровье окружающих можно,
соблюдая следующие правила:
Регулярно мойте руки
Регулярно
обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом.
Зачем это нужно? Если на поверхности рук присутствует
вирус, то обработка рук спиртосодержащим средством или мытье их с мылом убьет
его.
Соблюдайте дистанцию в общественных местах
Держитесь от
людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель,
насморк и повышенная температура.
Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек, болеющий
респираторной инфекцией, такой как 2019-nCoV, распространяет вокруг себя
мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому
человеку, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.
По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот
Зачем это нужно? Руки касаются многих поверхностей,
на которых может присутствовать вирус. Прикасаясь содержащими инфекцию руками к
глазам, носу или рту, можно перенести вирус с кожи рук в организм.
Соблюдайте правила респираторной гигиены
При кашле и
чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя; сразу выкидывайте
салфетку в контейнер для мусора с крышкой и обрабатывайте руки спиртосодержащим
антисептиком или мойте их водой с мылом.
Зачем это
нужно? Прикрывание рта и носа при кашле и чихании позволяет предотвратить
распространение вирусов и других болезнетворных микроорганизмов. Если при кашле
или чихании прикрывать нос и рот рукой, микробы могут попасть на ваши руки, а
затем на предметы или людей, к которым вы прикасаетесь.
При повышении температуры, появлении кашля и
затруднении дыхания как можно быстрее обращайтесь за медицинской помощью
Если вы
посещали районы Китая, где регистрируется 2019-nCoV, или тесно общались с
кем-то, у кого после поездки из Китая наблюдаются симптомы респираторного
заболевания, сообщите об этом медицинскому работнику.
Зачем это нужно? Повышение температуры, кашель и
затруднение дыхания требуют незамедлительного обращения за медицинской помощью,
поскольку могут быть вызваны респираторной инфекцией или другим серьезным
заболеванием. Симптомы поражения органов дыхания в сочетании с повышением
температуры могут иметь самые различные причины, среди которых в зависимости от
совершенных пациентом поездок и его контактов может быть 2019-nCoV.
Следите за новейшей информацией и выполняйте
рекомендации медицинских специалистов
Следите за
новейшей информацией о COVID-19. Выполняйте рекомендации специалистов,
центральных и местных органов общественного здравоохранения, а также
организации, в которой вы работаете, по защите себя и окружающих от COVID-19.
Зачем это нужно? У центральных и местных органов
здравоохранения имеется самая актуальная информация о динамике заболеваемости
COVID-19 в вашем районе. Они могут выдать наиболее подходящие рекомендации о
мерах индивидуальной защиты для жителей вашего района.
Меры индивидуальной защиты для тех, кто недавно (в последние 14 дней)
посещал районы распространения COVID-19
·
Следуйте
рекомендациям, представленным выше.
·
Если вы
почувствовали себя плохо, оставайтесь дома до выздоровления, даже если у вас
легкие симптомы заболевания, например, головная боль или небольшой
насморк. Зачем это нужно? Воздерживаясь от контакта с
окружающими и не посещая лечебные учреждения, вы помогаете этим учреждениям
работать эффективнее и защищаете себя и окружающих от возможного заражения
COVID-19 или другими вирусными инфекциями.
·
Если у вас
повышенная температура тела, кашель и затруднение дыхания, не откладывайте
обращение за медицинской помощью, так как эти симптомы могут быть вызваны
респираторной инфекцией или другим серьезным заболеванием. Сначала позвоните в
медицинское учреждение и сообщите обо всех последних поездках или контактах с
путешествующими людьми. Зачем это нужно? Обращение за
медицинской помощью по телефону позволит специалистам оперативно направить вас
в подходящее лечебное учреждение. Кроме того, это поможет избежать возможного
распространения COVID-19 и других вирусных инфекций.