Профилактика рака молочной железы
12 октября
В 2020 году в мире зарегистрировано
более 2 млн. случаев рака молочной железы, умерло более 600 тыс. женщин (в
Российской Федерации более 65 тыс. случаев заболеваемости раком молочной
железы, умерло более 21 тыс. женщин).
Ежегодно выявляется около тысячи новых случаев рака молочной железы.
Рак молочной железы занимает одно из
первых мест среди причин смерти женского населения в возрасте от 32 до 54
лет.
В настоящее время врачи имеют хорошее представление о женщинах, у
которых рак разовьется с большей вероятностью, чем у других. Но никто не может
сказать конкретно, у кого болезнь разовьется, а у кого нет.
Существуют факторы риска, которые, по мнению многих врачей, определяют предрасположенность
к раку молочной железы:
1. В первую очередь, генетическая предрасположенность.
2. Вторым по значимости отрицательным фактором является дисбаланс половой
системы.
3. Пол (женщины болеют чаще мужчин), возраст старше 45 лет.
4. Характер питания. Однозначно отрицательное влияние оказывает на
женский организм употребление алкоголя и курение.
5. Серьезными последствиями грозят травмы молочных желез: случайные удары
локтем в транспорте или на занятиях спортом.
6. УФ-излучение.
Прогресс в борьбе со злокачественными новообразованиями напрямую зависит от
роста осведомленности населения о ранних симптомах рака, достижений в области
диагностики и лечения.
Обследование с целью выявления заболевания на ранней стадии позволяет увеличить
выживаемость в возрасте 40 – 50 лет на 18%, старше 50 лет на 30%.
Для рака молочной железы, как «визуальной локализации» основным методом
диагностики остаются: осмотр, правильная пальпация, использование УЗИ и
проведение маммографии.
Поскольку пик заболеваемости РМЖ приходится на возрастную категорию 45 – 55
лет, именно ей уделяется особое внимание.
Все женщины старше 40 лет должны один раз в два года пройти обследование на маммографе.
Маммографический скрининг позволяет
уменьшить смертность от рака молочной железы на 30% через 5–7 лет от начала
скрининга и на 20% – через 15–20 лет.
Женщинам моложе 40 лет больше показано ультразвуковое обследование молочных
желез.
В некоторых случаях для уточнения диагноза врач назначает оба вида
исследования, которые не заменяют, а дополняют друг друга.
При самостоятельном осмотре молочных желез каждой женщине
важно обращать внимание на следующие признаки:
- уплотнение в молочной железе;
- изменение очертания или формы молочной железы;
- сморщивание или втяжение кожи молочной железы;
- выделения из соска;
- втяжение соска;
- увеличение лимфоузла в подмышечной впадине;
- непривычная боль или ощущение дискомфорта в молочной железе.
Наличие этих симптомов или обнаружение чего-либо непривычного внутри или на
поверхности молочной железы должны служить основанием для незамедлительного
обращения к врачу(гинеколог, хирург, онколог). Обязательное исследование для
уточнения диагноза – осмотр врача-маммолога. Только на очной консультации,
после обследования можно установить диагноз.
Для снижения риска развития рака молочной железы нужно:
1. Правильно питаться.
2. Грамотно подбирать одежду, в частности бюстгальтер. Если этот предмет
нижнего белья не подходит по форме или размеру, он может стать причиной
микротравм, нарушить кровообращение в области груди, натереть нежную
кожу.
3. Следить за своим весом.
4. Отказаться от вредных привычек.
5. Кормить ребёнка грудью. Этот естественный процесс снизит вероятность
развития патологий молочной железы, в том числе и рака груди.
6. Помнить о наследственных факторах.
7. Заниматься спортом.
8. В возрасте 20 – 40 лет осмотры в смотровом кабинете 1 раз в год;
9. УЗИ молочных желез в возрасте до 40 лет, маммографическое профилактическое
обследование молочных желез (маммографию) после 40 лет.
Каждая женщина обязательно должна
ежемесячно производить самообследование молочных желез. Пальпация поверхности
всей груди и подмышечной впадины. Обследование должно проводиться обязательно с
5 по 12 день менструального цикла. Раннее обнаружение и лечение означают, что
вы можете спасти свою жизнь.
Будьте здоровы!
